Ортопедический или анатомический

Сейчас в магазинах почти весь представленный ассортимент заявляется производителями и продавцами как ортопедический, но вот правда ли это? Не совсем. Именно ортопедические основания показаны в строго определенных случаях, когда у человека есть проблемы со спиной и позвоночником. И выписывает их врач, так что большинству людей такой предмет и не нужен. Он отличается повышенной жесткостью и не всегда является удобным.

А вот модели, которые прячутся под этим названием, на самом деле являются анатомическими. Они прогибаются под весом, но при этом фиксируют позвоночник в правильном положении, без искривлений, и идеально подходят для ежедневного использования.

Есть и другое мнение, утверждающее, что не бывает универсального ортопедического матраса. Он может быть таковым для вас: комфортным для вашего роста, комплекции и возраста.

Не ведитесь на громкие заявления и обращайте внимание не на красивые звания, а на функциональность.

Отдельно стоит упомянуть подстилки с эффектом памяти. Они производятся из высокотехнологичной пены с добавлением углеводорода. Материал обволакивает тело, подстраиваясь под его очертания, и создает чувство невесомости и легкости. Но не для всех такое действие приятно, поэтому прежде чем покупать изделие, обязательно опробуйте его и изучите плюсы и минусы матрасов с эффектом памяти! Например, они непригодны для жаркого климата из-за того, что создают дополнительный обогрев.

Советы о выборе и эксплуатации матраса от передачи “Жить здорово”:

Материал наполнения

Решая, как подобрать матрас для конкретных условий эксплуатации, особое внимание нужно уделить наполнителю изделия, который может быть натуральным или синтетическим. Нередко в конструкциях используется несколько разных материалов, располагаемых слоями. От этого во многом зависит, какой жесткости получится та или иная модель. Наполнители используются не только в беспружинных, но и в пружинных матрасах.

Латекс

Латекс изготавливается из сока гевеи, обрабатывается особым способом, чтобы на выходе получить вспененную массу. Данный материал нередко используется в ортопедических матрасах, обеспечивая эффективную поддержку позвоночника. Жесткость наполнителя в матрасе может быть разной – от мягкого до умеренно твердого. Наполнитель искусственного происхождения считается более твердым, если сравнивать с натуральным латексом.

К преимуществам отнесем:

• Комфортные условия для сна, как для взрослого, так и для ребенка.
• Анатомические свойства материала, повторяющего контуры тела.
• Устойчивость к повышенным нагрузкам, способность к быстрому восстановлению формы за счет пористой структуры.
• Возможность регулировки жесткости при комбинации с другими материалами.
• Не вызывает аллергических реакций, быстро высыхает после попадания влаги.

Существенным недостатком считается высокая цена моделей из натурального латекса. Искусственный материал стоит дешевле, но через определенное время от рассыхается, становится ломким и расслаивается.

Пенополиуретан

Матрасы с наполнителем из пенополиуретана по жесткости часто соперничают с ортопедическими моделями, а в некоторых случаях выступают в качестве равноценной замены.

Пенополиуретан по сути является поролоном с улучшенными физическими свойствами. Современные технологии придали ему новые полезные свойства, подходящие для изготовления матрасов. Происходит смешивание двух компонентов в установленных пропорциях, после чего к ним добавляется вода. Возникает химическая реакция с выделением углекислого газа, вспенивающего полученный состав. В результате, готовый материал получает равномерную пористую структуру. Процесс сопровождается добавлением стабилизаторов и катализаторов, с последующей заливкой массы в формы. Окончательная полимеризация наступает через двое суток.

Получается упругий, жесткий, плотный и жаростойкий материал. В дорогих изделиях используются цельные монолитные блоки, а в более дешевых моделях несколько тонких слоев склеиваются между собой. Как правило, они быстро деформируются, служат сравнительно недолго, а в процессе рассыхания между слоями собирается пыль.

Кокосовая койра

Для того чтобы кровать была удобной и комфортной, требуется качественный наполнитель. Таким материалом по праву считается кокосовая койра, представляющая собой натуральный продукт, включающий в себя волокна кокоса. Он обладает хорошей вентиляцией, защищает от влаги, оказывает антибактериальное действие. Такой наполнитель не гниет и не вызывает аллергических реакций.

В ходе обработки волокна спрессовываются и превращаются в упругую плиту с достаточной жесткостью. Поэтому кокосовой койрой заполняются ортопедические матрасы в комбинациях с прослойками из полиуретана и латекса. В результате, получаются качественные поверхности, удобные для сна и отдыха, профилактики и лечения болезней позвоночника. Модели с максимальной жесткостью получаются за счет использования одной лишь койры, без других наполнителей.

Читайте также:Как выбрать тонометр для домашнего пользования

Несмотря на высокую стоимость, изделия с наполнителем из кокоса пользуются постоянным спросом, благодаря своей эффективности и качеству изделий.

Холлофайбер и струттофайбер

Оба материала являются полунатуральными или искусственными наполнителями со свойствами, близкими к натуральной шерсти. Они отличаются долговечностью и гипоаллергенными свойствами, матрас по весу получается легким, с разными степенями жесткости. Основное различие между ними заключается в расположении волокон. У струттофайбера они вертикальные, к ним добавляется конский волос, козья шерсть или нити из льна. В холлофайбере, волокна расположены хаотично, поэтому его структура получается более мягкой.

Наиболее высокие результаты получаются при сочетании обоих материалов с пенополиуретаном или пружинными блоками независимого типа.

К преимуществам отнесем:

• Ярко выраженные ортопедические свойства подходят любому взрослому человеку с проблемами опорно-двигательного аппарата.
• Быстро восстанавливается начальная форма после деформации под нагрузками.
• Влага быстро испаряется с поверхности.

Матрасы с эффектом памяти

Многие пользователи стремятся купить матрас, изготовленный из материала на основе высоких технологий. Он известен как мемориформ, представляющий собой вязкую эластичную пену со специфическими физическими свойствами. Изначально материал создавался для космонавтов и применялся в условиях невесомости.

Мемориформ под влиянием естественного тепла человеческого тела изменяет свою вязкость, становится пластичным, идеально повторяет все контуры и полностью подстраивается под фигуру. За счет этого становится намного лучше спать, не ощущая каких-либо неудобств от продолжительного пребывания на поверхности в любом положении. Полезные качества наполнителя способствуют сохранению нормального кровообращения, а утром после сна мышцы совершенно не ощущаются затекшими. В зависимости от толщины и структуры, пена может обладать согревающими или охлаждающими свойствами.

Виды матрасов

Первая характеристика, по которой следует ориентироваться – это конструкция. И здесь есть четыре основных вида.

Беспружинные

Состоят из чехла и некоего внутреннего наполнителя. Вот от того, какая набивка присутствует, и зависит, будет ли “перина” качественной, долговечной и удобной.

На таком ложе испытываешь немного иные ощущения, поскольку нет привычного колебания пружин. К достоинствам этих моделей относят:

• бесшумность – из-за отсутствия металлических деталей у них не появляется со временем скрип, как у пружинных;
• простота транспортировки – они легче, чем другие виды, и при этом многие можно даже скручивать, что дает несравнимые преимущества при перевозке;
• надежность – они долговечны (при условии приобретения качественного наполнителя) и рекомендуются в домах, где есть дети, ибо на них разрешено прыгать.

Однако плюсы сводятся на нет, если выбран низкосортный внутренний материал, поэтому не экономьте на этом важном параметре.

С зависимыми пружинами

Их еще называют классическими или Боннель. Пружины переплетены между собой и зависят друг от друга: изменение положения одной из них приводит к изменению остальных. Ни о каком поддерживающем действии речь не идет.

Помимо того, что здоровью спины такие изделия не приносят пользы, они наделены и прочими минусами:

• элементы трутся друг об друга, а потому скрипят;
• пространство между спиральками ничем не заполнено и там скапливается пыль, что негативно отражается на здоровье;
• пары, которые спят вместе, испытывают определенные неудобства: более тяжелый партнер как бы “проваливается” в яму, а более легкий постоянно скатывается к нему. Кроме того, при движении одного из супругов проходит “волна”, которую ощущает и другой;
• через какое-то время в некоторых местах появляются продавленности, из-за чего поза во сне становится неестественной, на позвоночник ложится чрезмерная нагрузка.

Однако низкая цена позволяет этим изделиям удерживаться на рынке. Их часто используют для съемного жилья, в гостевых комнатах и на дачах. И подобный подход оправдан, ведь за небольшие деньги вы получаете комфорт, но с некоторыми оговорками.

С независимыми пружинами

Конструкция отличается от предыдущей. В ней каждая пружина находится в отдельном тканевом мешочке и полностью изолируется от остальных. Это позволяет исключить контакт деталей, а значит, отсутствует эффект “гамака”. Углубление появляется только непосредственно в месте надавливания, при этом соседние элементы не задействуются.

Обеспечивается правильная поддержка позвоночника и распределение нагрузки. Тело действительно отдыхает. Лишены подобные изделия и прочих недостатков: не скрипят, не продавливаются со временем, на них приятно спать вдвоем.

Разумеется, и цена на матрасы с независимыми спиралями выше, чем на предыдущую разновидность. Она обусловлена еще и таким фактором, как количество пружин на 1 кв. м:

• 120–160 – это недорогие модели, но ортопедические свойства у них слабые;
• 250–300 – стандартное количество, которое характерно для большинства вариантов, и достаточное для комфортного сна;
• 500–1000 – можно посоветовать тем, у кого имеются проблемы со спиной и избыточный вес.

Водные

Экзотическая разновидность, редко встречающаяся в российских квартирах. Имеет одну или несколько камер, заполненных водой. Идеально подстраивается под форму тела и способствует расслаблению, а потому нередко ее называют самой удобной. Кроме того, у таких изделий есть автоматический подогрев, и каждый день вы ложитесь в теплую постель, что способствует еще большей релаксации.

Несмотря на кажущуюся ненадежность, повредить ложе непросто. А вот другие изъяны у него значительны:

• большой вес – он достигает 900 кг, поэтому возникают определенные сложности с тем, чтобы передвинуть мебель;
• трудности с установкой и подключением – наладочные работы должен проводить квалифицированный специалист, найти которого не всегда возможно;
• дополнительное обслуживание – раз в год в воду следует добавлять специальный препарат, который останавливает рост микроорганизмов, а раз в 2-3 года жидкость придется обновлять, и для этого тоже понадобится мастер;
• не всем подходят – тем, кто привык к жестким поверхностям, упругая и мягкая покажется некомфортной;
• “кусачая” цена.

Если вы загорелись идеей приобретения, то попробуйте найти место, где вы сможете поспать на водяной кровати. Например, в отеле или у друзей. Это позволит оценить, подойдет ли вам данный вариант.

Жесткость и максимальная нагрузка

К выбору жесткости нужно отнестись обдуманно, ведь от этого зависит, понравится ли вам отдыхать в постели или нет. И учитывать требуется два параметра: вес и возраст того, кто будет лежать на этом матрасе. Но сначала поговорим о том, какие альтернативы нам предоставляют изготовители.

• Жесткие

Характеризуются усиленным пружинным блоком и дополнительными материалами: койра, сизаль, уплотненный пенополиуретан, струттофайбер и другие. Предназначены для людей, страдающих от болей в верхней части спины и остеохондроза. Также их покупают для новорожденных и маленьких детей, которым для правильного формирования скелета обязательна твердая поверхность. Разрешены они и здоровым, но любителей подобных вариантов немного, поскольку лежать на таком матрасе не особенно приятно.

Такие основы наиболее желательны для полных людей, т. к. остальные не могут обеспечить необходимый уровень поддержки.

• Средней жесткости

Универсальная разновидность, которая подходит для персон средней комплекции без особых проблем со здоровьем. В таких изделиях находятся: искусственный латекс, меморикс, пенополиуретан, кокос. Чаще всего необходимая твердость достигается из-за сочетания разных слоев наполнителя.

• Мягкие

Рекомендованы пожилым людям: снимают напряжение со спины и дают ей расслабиться. Помимо этого, они показаны при некоторых болезнях. Такой матрас предпочтителен для индивида хрупкого телосложения, иначе ему будет совсем неудобно спать.

Мягкость достигается за счет большого количества слоев из натурального латекса, холлофайбера, пенополиуретана.

Как упоминалось, подбирать необходимую жесткость следует исходя из веса спящего. Полный человек на мягкой поверхности будет проваливаться и не сможет нормально отдохнуть, а жесткий способен выдержать большую массу, оптимально поддерживая позвоночник. Если же уложить на твердую подстилку худышку, то ему будет казаться, что он лежит на голых досках, а вот мягкое изделие будет в самый раз.

Чтобы подобрать идеальную степень жесткости, воспользуйтесь специальной таблицей.

Если постель подбирается для пары, в которой габариты партнеров значительно отличаются, то стоит обратить внимание на модели с разными свойствами половинок или же купить две односпальных и соединить их общим наматрасником.

Обязательно учитывайте значение максимальной нагрузки, которую способно выдержать ложе. Обычно оно указывается в сопроводительной документации. Правильно будет остановиться на образце с достаточным запасом прочности, как минимум 5 кг. При ошибочном выборе этого критерия матрас не сможет хорошо выполнять свои прямые функции и довольно скоро потребует замены.

Нюансы выбора изделия для двуспальной кровати

На большое спальное место не стоит укладывать основу с зависимым пружинным блоком – люди будут скатываться к центру. От использования простых ватных изделий тоже лучше отказаться – они портят осанку. Если разница в весе пары больше 20 кг, для двуспальной модели мебели эксперты рекомендуют выбрать ортопедический матрас типа DS, в основе которого независимый блок двойных пружин. Когда на поверхности располагается человек с небольшим весом, работает внешняя пружина, внутренняя же сдавливается только при больших нагрузках. Благодаря подобному принципу поверхность остается ровной, поэтому конструкция будет одинаково комфортной для обоих супругов.

Под матрас, особенно если он беспружинный, обязательно нужна реечная основа. Ламели на каркасе слегка прогибаются, повышая ортопедический эффект.

Хорошее решение – выбрать матрасы для кроватей, где блоки пружин предусматривают разную жесткость: на одной половине стоят более тугие витки, на второй – слабее. Внутренняя часть тоже может отличаться с двух сторон. Если нужен большой матрас без кровати, который укладывается на пол или низкий подиум, выбирают высокие ортопедические модели с умеренно жестким наполнением.

Размер и высота

Оптимальная длина спального места рассчитывается так: оно должно быть на 15–20 см длиннее самого высокого члена семьи. Чтобы высчитать ширину, необходимо лечь и положить руки на груди, скрестив пальцы. В таком же положении пусть уляжется и ваш партнер. Вам не должно быть тесно, и локти не должны соприкасаться.

Стандартные габариты обычно составляют:

• для односпальных кроватей: 80×90, 80×120, 90×200;
• для двуспальных: 120×200, 140×200, 160×200, 180×200.

Лучшее решение – это покупка кровати и матраса одновременно, так вы сможете подобрать идеально подходящие друг другу предметы.

Если же приобретение осуществляется для старой мебели, то нужно точно измерить внутренний периметр. Допустимо покупать изделие с расхождением до 1 см от необходимых значений. Если величина отличается на 2 см и более, то придется делать ложе на заказ.

Эксплуатация матраса с несоответствующими размерами приводит к неправильному распределению нагрузки и быстрому изнашиванию.

Не очень важный, на первый взгляд, параметр – это высота. Но от нее зависит уют и красота спального места:

• до 14 см – показаны только для маленьких детей и как дополнительная подстилка, например, на диван. Самостоятельно не смогут качественно выполнять свою задачу и начнут продавливаться в плечах и бедрах, будет чувствоваться деревянное основание;
• 14–16 см – минимальная толщина беспружинной модели для взрослого;
• 19–23 см – стандартные величины для пружинных вариантов, обеспечивающие должный уровень поддержки;
• 24–40 см – элитные образцы с улучшенными характеристиками.

Наполнители

Очень часто для производства матрасов используется технология смешения различных наполнителей. Материалы слоями укладываются в беспружинных изделиях или помещаются над и под пружинами.

Какая набивка все же лучше? Ответ на этот вопрос не может быть однозначным, потому что сейчас существует огромный выбор, на любой вкус и кошелек.

Натуральные

Латекс – производится из сока дерева гевеи путем специальной обработки и представляет собой особую вспененную массу. Обладает прекрасными анатомическими свойствами, износостоек, гипоаллергенен. Минус – высокая цена.

Кокосовая койра – применяется при изготовлении жестких матрасов, поскольку имеет высокую плотность. Часто кокосовые подстилки рекомендуют для новорожденных. Может использоваться как прослойка. Койра не вызывает аллергии, препятствует размножению бактерий, быстро испаряет влагу и не гниет, но стоит немалых денег.

Конский волос – по качествам похож на кокосовую койру, но отличается повышенной эластичностью и упругостью. Применяется для производства элитных изделий.

Сизаль – волокно из листьев агавы. Обладает прочностью и твердостью, пропускает воздух и испаряет влагу. Обычно компонуется с другими материалами.

Шерсть – также представлена в качестве одного из слоев. Обеспечивает тепло и впитывает влагу.

Ватин – раньше используемый повсеместно, а теперь редко встречающийся вид набивки из хлопкового волокна. В современном производстве встречается как прослойка для придания дополнительной мягкости. Проявляет себя не лучшим образом: комкуется, не испаряет влагу и долго сохнет, не обеспечивает правильной поддержки. Из плюсов только низкая стоимость.

Искусственные

Латекс (пенополиуретан, ортопена) – характеризуется аналогичными натуральному параметрами, но стоит дешевле. Единственное отличие – искусственный материал имеет меньший срок службы из-за того, что склонен к высыханию и расслоению.

Мемориформ – производится из пенополиуретана, но обладает лучшими ортопедическими свойствами и “эффектом памяти”, когда основа принимает форму тела лежащего на ней человека и обеспечивает расслабление и поддержку. После подъема он возвращается к первоначальной форме за несколько минут.

Другие пены – помимо уже вышеупомянутых составов, есть и прочие варианты на базе пенополиуретана. Для придания им различных качеств при изготовлении добавляют специальные компоненты. Они прячутся под различными названиями и могут у разных производителей называться по-разному. В целом все они имеют хорошие эксплуатационные характеристики и долго служат.

Холлофайбер и струттофайбер – разнятся только структурой: у холлофайбера волокна расположены беспорядочно, а у струттофайбера вертикально. Они могут обладать различной жесткостью, гипоаллергенны, воздухопроницаемы, быстро восстанавливают форму после деформации, прочны.

Чехол и наматрасник

Чехол бывает съемным и несъемным. Вопреки расхожему мнению, снять съемный элемент для стирки сложно, а вот раскрыть его, чтобы посмотреть наличие и расположение заявленных слоев материала, действительно весьма полезно. Но тут возникает еще один минус: ткань не всегда достаточно плотно прилегает к основанию, из-за чего может смещаться и образовывать складки.

Несъемный чехол максимально плотно крепится к основе и не перекручивается. Невозможность стирки легко компенсировать покупкой наматрасника.

Наматрасник и чехол должны быть выполнены из плотной, но приятной на ощупь хлопчатобумажной ткани, например, жаккарда. Можно взять двустороннюю модель, предназначенную для разных сезонов. Так, в теплое время года следует положить матрас стороной, на которой располагается более легкая ткань. А зимой просто переверните его, положив вверх более теплой частью.

В некоторых случаях целесообразно приобрести наматрасник с наполнителем, который поможет скорректировать жесткость поверхности.

ШАГ 2 Учитываем вес спящих

Помимо названных выше критериев выбора немаловажное значение играет вес будущего владельца. Очень важно принять во внимание этот фактор, так как во-первых от этого зависит срок службы изделия, а во-вторых - ощущения жесткости матраса.

Не стоит превышать показатель максимального веса на одно спальное место, указанное в характеристиках матраса. Лучше иметь запас по этому показателю в районе 5-20 кг. Кроме этого, учитывайте, что жесткость матрасов указывается для людей средней комплекции (весом 70-90 кг). Например, для человека с избыточным весом более 110 кг матрас с заявленной средней жесткостью будет казаться довольно мягким, а для человека с весом 40-50 кг он может наоборот восприниматься как умеренно-жесткий.

• Люди, имеющие лишний вес, будут удобно себя чувствовать на достаточно высоких матрасах.
• Для людей с нормальным весом специалисты советуют остановить выбор на матрасах средней толщины.
• Худой человек не сможет оказать на утолщенное основание матраса достаточного давления, поэтому нет смысла покупать слишком толстый матрас.

Модели с небольшой толщиной, которая ограничивается парой-тройкой сантиметров, не относятся к основаниям, пригодным для сна. Такие изделия подходят для создания комфорта на диване, кровати и выравнивания их поверхностей и называются наматрасниками.

Выбираем матрас

Теперь, когда вы получили базовые знания о всех типах существующих матрасов, наступает время перейти к конкретике. Для того, чтобы подобрать матрас, который подходит именно вам, необходимо учитывать несколько главных параметров:

• высота матраса;
• жесткость матраса;
• размер матраса;
• наполнитель матраса.

Высота

Высота матрасов может варьироваться в очень большом диапазоне – от пары сантиметров до полуметра. Условно выделяют три категории матрасов по их высоте:

• наиболее тонкие модели часто имеют ватный или гречневый (в виде лузги) наполнитель. Большинство тонких матрасов предназначается для диванов-кроватей или кресел-раскладушек, однако бывают и исключения. Большинство таких изделий относятся к жестким или полужестким. Основным преимуществом тонких матрасов является мобильность, поскольку их можно скручивать в рулоны;
  
  
  

  Тонкий матрас

• средние модели имеют высоту в районе 20 сантиметров и встречаются как в пружинном, так и в беспружинном исполнении. В отличии от тонких матрасов, эти изделия не предназначены для сворачивания в рулон и являются «стационарными». Часто они состоят из одного пружинного блока и пары слоев наполнителя;
  
  
  

  Средний матрас

• толстые модели встречаются преимущественно среди пружинных матрасов, поскольку предполагают вертикальное чередование пружинных блоков (до трех штук). Такие изделия подходят строго под определенные типы кроватей (таких как king size) и редко используются для классических кроватей. Изготавливаются, как правило, на заказ.
  
  
  

  Толстый матрас

Жесткость

Матрасы делятся на три категории по критерию жесткости, иногда встречаются более детальные классификации, однако мы не будем подробно их рассматривать. Как правило, в продаже вы можете встретить матрасы со следующими пометками:

• низкая степень жесткости. Мягкие матрасы на первый взгляд кажутся самыми комфортными и приятными, поскольку напоминают настоящее облако. Однако данная категория матрасов подходит лишь определенным группам людей – к примеру, пожилым, страдающим от болей в спине или пояснице, или тем, у кого вес не превышает 55 килограмм. Большинство мягких матрасов снабжены независимыми блоками пружин;
  
  
  

  Мягкие матрасы подходят не всем категориям людей

• средняя степень жесткости. Матрасы средней жесткости охватывают самый большой круг потенциальных покупателей, поскольку являются «золотой серединой». Они обеспечивают анатомическую поддержку тела и при этом не забывают о корректной фиксации спящего. Среди средних матрасов встречаются как пружинные, так и беспружинные варианты. Подобные модели отлично подойдут здоровым людям от 20 до 60 лет;
  
  
  

  Матрасы из материала softfoam относятся к изделиям средней степени жесткости

• умеренная степень жесткости. Жесткие матрасы отвечают в первую очередь за правильную фиксацию позвоночника и работу с большими нагрузками (от 100 килограмм и выше). Такие изделия меньше всего склонны адаптироваться под хозяина, что с непривычки может вызывать дискомфорт. Жесткие матрасы часто рекомендуются пациентам со сколиозом, межпозвоночными грыжами, а также детям старше трех лет, чье тело продолжает развиваться. Среди жестких матрасов чаще встречаются изделия с независимым блоком и слоем кокосовых волокон.
  
  
  

  Жесткие матрасы часто содержат в себе кокосовое волокно

Главное, что нужно усвоить при выборе матраса – это прямую зависимость жесткости от вашего веса. Чем больше ваш вес, тем большая жесткость наполнителя вам требуется, чтобы матрас смог адекватно вас поддерживать и не износился раньше времени. Нужная жесткость рассчитывается исходя из специальных таблиц, пример которых будет приведет далее. Обратите внимание на то, что у разных брендов могут быть свои системы расчета, на которые и следует опираться.

Последствия правильного и неправильного подобранного матрасов

Размер

Размер матраса является относительно вольным параметром, которым можно распоряжаться в соответствии со своими индивидуальными предпочтениями. Однако и у этого момента имеются свои нюансы:

• длина матраса должна превышать ваш рост на 15 сантиметров;
• ширина матраса должна вдвое превышать ширину его плеч.

Виды матрасов по габаритам кровати

Большинство производителей заинтересованы в изготовлении матрасов по стандартным величинам, которые подходят большинству кроватей. Выделяют три основных размера матрасов, указанных в таблице ниже.

Таблица 2. Типы матрасов в зависимости от размера

Тип матрасаДлина (см)Ширина (см)

Односпальный	190-200	80-90
Полутороспальный	190-200	120-140
Двуспальный	190-200	160-200

Конечно, эти цифры бесполезны в том случае, если вы подбираете матрас в колыбель для младенца. О тонкостях выбора матраса для самых маленьких можно прочесть в отдельной статье на нашем портале.

Наполнитель

Как мы узнали, большинство матрасов работает сразу с несколькими вариантами наполнителей. Более того, самые лучшие модели построены на взаимодействии синтетических и естественных материалов, что позволяет им сохранять гипоаллергенность и износоустойчивость одновременно.

Наполнители ортопедических матрасов

Среди естественных наполнителей для матрасов встречаются такие варианты, как:

• кокосовое волокно;
• натуральный латекс;
• сизаль (или кокосовая койра);
• конский волос;
• гречневая лузга;
• морские водоросли.

Водоросли успешно используются при изготовлении матрасов наравне с кокосовым или кактусовым волокном

Основным негативным моментом в использовании натуральных материалов является их недолговечность, которая преодолевается различными пропитками.

К искусственным наполнителям причисляются следующие:

• ППУ (пенополиуретан);
• меморикс;
• струттофайбер/холлофайбер/ортофайбер;
• экопена;
• тремовойлок;
• холкон;
• поролон.

Матрас с прослойкой из термовойлока

Видео — Советы по выбору матраса

Производители

Не обязательно известное имя производителя значит, что изделие окажется для вас самым лучшим, но оно наверняка гарантирует хорошее качество. Поэтому лучше выбирать товары от компаний, которые дорожат своей репутацией. Назовем десятку лучших фирм, продукцию которых можно приобрести на российском рынке.

1. Ascona.
2. Орматек.
3. Vegas.
4. Dormeo.
5. Consul.
6. Lonax.
7. Materlux.
8. Релакс.
9. Toris.
10. Барро.

Правила подбора размера матраса

Перед тем как отправиться в магазин, следует измерить габариты кровати. Если вы покупаете новый матрас взамен старому, то замеры можно произвести по старому матрасу.

Если размеры немного отличаются от стандартных, то погрешность до 1 см не имеет значения. Но если разница будет больше, то изделие необходимо приобретать по индивидуальному заказу.

Правильно подобрать размеры помогут такие рекомендации:

• Лучше приобретать кровать и матрас от одного производителя.
• Матрас можно заказать по своим индивидуальным размерам.

Выбор типа беспружинные или пружинные матрасы

При вопросе как правильно выбрать ортопедический матрас, многие покупатели испытывают определенные затруднения. Чаще всего это заметно при выборе пружинной или беспружинной модели, когда человек не может сразу правильно сориентироваться. Поэтому, перед походом в магазин, рекомендуется внимательно изучить особенности каждого варианта, используя советы и рекомендации специалистов.

Пружинные матрасы боннель

Правильный выбор жесткости матраса во многом зависит от его конструкции. При отсутствии заболеваний позвоночника и проблем со сном, большинство пользователей предпочитают классические недорогие изделия с зависимыми пружинами. В таких моделях пружины соединяются и переплетаются друг с другом. Нагрузка на одну из них приводит к смещениям других, расположенных рядом. Здесь отсутствует какой-либо поддерживающий эффект, поэтому такие матрасы используются обычными здоровыми людьми со средними физиологическими показателями.

Читайте также:Какие кухонные весы лучше купить - 20 лучших электронных весов

Кроме того, следует обратить внимание на целый ряд других недостатков:

• При нагрузках происходит трение пружин между собой, сопровождающееся неприятным скрипом.
• Между пружинами пространство постепенно заполняется пылью, отрицательно влияющей на органы дыхания.
• Заметные неудобства при существенной разнице веса у спящих вдвоем. Более легкий партнер постоянно скатывается в яму, создаваемую тяжелым партнером. В процессе любых движений одного человека образуются волны, передаваемые другому.
• В ходе использования некоторые места оказываются продавленными, что приводит к нарушению нормального положения тела и увеличению нагрузок на позвоночник.

Тем не менее, многие предпочитают выбрать матрас для кровати именно такой конструкции. В первую очередь, это связано с низкой стоимостью, да и применяются они преимущественно на дачах, в съемном жилье и комнатах для гостей, где отсутствуют повышенные требования к удобству и комфорту.

Матрасы, оснащенные независимыми блоками пружин

Более современными продвинутыми моделями считаются изделия с независимыми пружинными блоками. Их конструкция особенно актуальна, когда требуется выбрать матрас для двуспальной кровати, а также – во многих других случаях.

Каждая пружина помещается в индивидуальный чехол, поэтому все ее движения происходят независимо от других блоков. Если какие-то элементы подвергаются нагрузкам, то окружающие их пружины остаются в первоначальном свободном положении. Каждый матрац дополняется слоями наполнителя, расположенными в верхней и нижней части. За счет этого, у кроватей появляются дополнительные ортопедические свойства.

Точечная работа моделей с независимым пружинным блоком оптимально подстраивает изделие под все изгибы человеческого тела. При этом, позвоночник поддерживается на том уровне, который рекомендует врач. В стандартных матрасах количество пружин составляет 250 шт. на 1 м². В более совершенных и дорогих изделиях этот показатель значительно выше: в конструкции «Multipocket» — 500 шт., а в «Micropocket» — 900 шт. Данные модели используются при избыточном весе и в случае необходимости ортопедической поддержки.

В целом, такие матрасы полностью обеспечивают здоровый сон и рекомендуются к использованию с 12-летнего возраста. При этом, жесткий или мягкий матрас выбирается с учетом веса пользователя, его анатомии и физиологии.

К основным плюсам этих конструкций можно отнести:

• Широкий спектр ортопедического действия, качественная поддержка спины.
• Пружины не трутся между собой и не скрипят.
• Каждый жесткий матрас подойдет людям с избыточным весом.
• Надежная конструкция, сохраняющая свойства даже при активном физическом воздействии.

Разные виды матрасов отличаются своей стоимостью, в зависимости от конструкции, а также применяемых материалов – наполнителей и обивки.

Беспружинные матрасы с ППУ

Сегодня чаще всего используются именно такие типы матрасов. Основой недорогой беспружинной конструкции служит пенополиуретан (ППУ), представляющий собой твердую разновидность поролона. Он хорошо вентилируется, не впитывает влагу, не вызывает аллергических реакций. Разная плотность материала рассчитана на различные нагрузки, которые способно выдержать конкретное изделие.

Какой матрас лучше, пружинный или пенополиуретановый

Упругая конструкция продается в компактном скрученном виде и после распаковки сразу же принимает нужную форму. По сути, это наиболее экономичный вариант, приобретаемый для детей и взрослых. Изделия хорошо зарекомендовали себя на дачах или съемных квартирах, а наиболее качественные модели могут использоваться на постоянной основе. Плотный пенополиуретан жесткий или средней жесткости, обладает хорошими ортопедическими свойствами.

К положительным качествам материала отнесем:

• Низкую цену, доступную любому потребителю.
• Различные уровни жесткости.
• Удобно сворачивать и перемещать с места на место.

Заметными недостатками являются низкий срок службы и невысокие анатомические свойства. Однако, для многих пользователей — это не существенно и такие изделия по-прежнему пользуются высоким спросом.

Беспружинные матрасы с ортопедическими свойствами

Решая как выбрать ортопедический матрас, следует помнить, что эти модели используются в лечебных целях при заболеваниях или повреждениях опорно-двигательного аппарата. Детям их рекомендуют как профилактическое средство против сколиоза.

Читайте также:Какую сковороду гриль лучше купить для дома - Рейтинг лучших

Достижение ортопедического эффекта происходит за счет следующих качеств:

• Под давлением тела матрас повторяет его изгибы, в зависимости от степени воздействия.
• Во время сна позвоночник поддерживается в естественном положении, мышцы расслабляются, и человек может нормально выспаться и отдохнуть.
• Многослойная конструкция из нескольких наполнителей. За счет этого в нужных местах создается необходимая жесткость, а другие места прогибаются под весом тела, что очень хорошо для спины.

Все эти свойства позволяют выпрямить и вытянуть позвоночник во сне. Однако, такие конструкции не подходят для пожилых людей, а также любителям спать на мягком и при отсутствии заболеваний спины. Ортопедические модели работают совершенно бесшумно и обладают высоким запасом прочности.

Где купить

Посмотреть разнообразие моделей и оценить отличия в характеристиках и цене, можно в интернет-магазинах:

• Первый мебельный – постоянно проходит выгодная акция “Матрас недели”;
• Wally Tally – продажа мебели от производителя с дисконтом от 50%;
• AliExpress – много предложений беспружинных изделий.

Как выбрать матрас для ребенка или пенсионера

Детям до двух лет лучше всего подходят более жесткие беспружинные матрасы, потому что они позволяют сохранять правильное положение тела. С двух до 13 лет уже можно выбирать пружинные матрасы, но лучше все-таки искать более жесткие варианты. При выборе матраса для ребенка хорошо проконсультироваться с ортопедом: от неправильного положения во сне, вызванного неверным распределением нагрузки, может пострадать позвоночник.

В возрасте 14–25 лет специалисты рекомендуют использовать как жесткие матрасы, так и средней жесткости. В период 25–50 лет при выборе нужно учитывать в том числе вес. Если вы весите до 55 кг, присмотритесь к более мягким вариантам. В целом всегда обращайте внимание на такой параметр, как максимальная нагрузка — он показывает, какой вес выдерживает матрас.

После 50 лет лучше всего подойдут мягкие и средне-жесткие модели.

Какой матрас выбрать при больной спине?

При любых заболеваниях спины обязательно стоит попробовать матрас с латексным наполнителем. Присущий ему эффект памяти поможет снять излишнее мышечное напряжение, а сам матрас легко подстроится под индивидуальные особенности фигуры. Конечно, он не избавит от остеохондроза и не вылечит грыжу позвоночника, но в целом затормозить развитие патологии хорошему матрасу вполне по силам.

Стоит запомнить и еще несколько рекомендаций:

• при болях в пояснице, жесткий матрас категорически противопоказан, выбирайте из мягких моделей;
• при протрузиях в верхних отделах позвоночника, наоборот, необходим жесткий матрас;
• при проблемах в грудном отделе – матрас средней жесткости.

Обратите внимание! Жесткий матрас создает давление на определенные участки тела, за счет чего может нарушаться кровообращение, усиливаться искривления позвоночника. Поэтому приобретать матрасы повышенной жесткости можно только после одобрения и рекомендации остеопата.

Чем ортопедический матрас для двуспальной кровати отличается от обычного?

Полноценный ночной отдых начинается с глубокого мышечного расслабления. Днем мышцы удерживают позвоночник в вертикальном положении и невероятно устают. Когда вечером мы с наслаждением вытягиваемся на постели, нагрузка частично передается на матрас и мышцы получают возможность передохнуть. 

Фото: www.furniturenews.netОртопедический матрас — равномерное распределение веса и комфорт
Фото: www.furniturenews.net
Фото: www.furniturenews.net

Равномерное распределение веса тела по горизонтальной поверхности достигается за счет анатомически правильной поддержки шеи и спины во время сна. Для этого матрас должен повторять естественные изгибы позвоночного столба. Однако на такой подвиг способна далеко не каждая модель, поэтому на разных постелях спится по-разному. Матрас, который продавливается под весом спящего ровно настолько, насколько нужно для разгрузки позвоночника, называют анатомическим или ортопедическим. 

Способность подстраиваться под естественные изгибы позвоночного столба приобретается за счет особых конструктивных решений и специальных наполнителей. Для двуспальных ортопедических матрасов принципиально важен широкий диапазон упругости, ведь на нем спят два разных человека с разной массой тела и разной потребностью в поддержке!